Finally Friday!
Äntligen fredag! Började dagen med ett träningspass här hemma via appen Nike Training Club. De har alla möjliga pass - allt från kardio till rumpa eller armar. Passen har olika längd, och det finns något för alla. Idag körde jag det pass jag brukar - dvs "Better Butt" som är femton minuter långt (och sjukt jobbigt), därefter tog jag en vattenpaus innan jag körde lite mage. Den här träningsappen är verkligen toppen! Tips, tips!
Nu sitter jag och äter havregrynsgröt med blåbär. Ingen höjdare till kombination, dock, och ingen mjölk hade jag hemma. Har hunnit lyssna på Let It Go typ femton gånger idag. Vill lära mig den utantill så att jag blir poppis hos min brorsdotter (läs: älskar den bara). Idag ska jag ner till stan och äta lunch med Dylan. Idag är det subwayfredag! ♥
/Josefine
Sv: Jag och min pojkvän träffas ungefär 1 gång i månaden, vi bor 37 mil ifrån varandra så oftast inte lösbart ekonomiskt att ses oftare heller (en biljett kostar ca 1000kr fram o tillbaka). Nu är varken jag eller min kille 18 och vi måste gå klart gymnasiet innan vi kan tänka på att flytta ihop med varandra.. :)
Ja spinning är en bra effektiv träningsform verkligen! :)
Härligt med lite hemmaträning, jag ska ner till gymmet i eftermiddag och köra, var hemma igår och vilade så längtar extra mycket nu ;)
URL: http://malinviola.blogg.se/